Semillas de Chía (brain function)

Las semillas de chía son fuente de proteína, grasas, fibra y carbohidratos.  Entre sus beneficios encontramos que apoya a la digestión y función intestinal, incrementan la energía, regulan el azúcar en la sangre y ayudan a la pérdida de peso, así como mejoran la función cerebral, apoyando así a el sistema endocrino a funcionar correctamente. 

Son excelente fuente de fibra, magnesio y fósforo. Buena fuente de calcio, hierro, niacina y tiamina. 

En una dieta vegana aportan una buena cantidad de nutrientes incorporándolas con regularidad.