Plátano Maduro (o Macho)

El plátano macho, conocido como en algunos países como sólo plátano verde o maduro o plátano hartón, es menos dulce que el plátano común (banano o Tabasco), por su gran cantidad de almidones. Este es originario de Asia y crece de manera natural desde...

Potasio Magnesio Vitamina b6 o piridoxina Vitamina c o ácido ascórbico Vitamina a o retinol Apoya al control de la diabetes Ayuda a la digestión Mejora masa muscular Salud cardiovascular Aumentar la inmunidad Reduce inflamación

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Receta

Waffles de plátano maduro (o macho)

Por: Karina Barragán