Nueces de Macadamia

La nuez de Macadamia es originaria de árboles de Australia e Indonesia, pero actualmente se cultiva en muchas partes del mundo.

Además de su uso comestible, también se utiliza para la producción de cosméticos, ya que contribuye a la hidratación de la piel.

Entre sus beneficios mejora la digestión, ya que su contenido en fibra favorece el tránsito intestinal, lo que ayudará a reducir la presencia de gases y evitar la inflamación en el intestino, reducen el colesterol por su contenido en grasas saludables, lo que también ayuda a prevenir enfermedades cardiacas, ayudan a sentir saciedad, previenen la osteoporósis y los dolores provocados por la artritis. También ayudan a hidratar piel y cabello. Su contenido de omega 7 ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre.