Smoothie verde con copoazú

Smoothie verde con copoazú

Ingredientes

Kale 30 Gramos
lavada y picada sin tallo.

Copoazú 100 Gramos
Un sobre congelado (Puedes intercambiar por Maracuyá o Piña)

Dátiles 10 Gramos
2 dátiles

Leche de coco 500 Mililitros
Una taza

Aguacate 30 Gramos
Medio aguacate

Nueces de Macadamia 10 Gramos
entre 5 y 8 nueces

Linaza (brain function) 10 Gramos
Una cucharada

Preparación

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta tener la consistencia deseada


Karina Barragán

Coach en Salud y Nutrición Integral Especialista en Salud Hormonal

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