Kale
30
Gramos
lavada y picada sin tallo.
Copoazú
100
Gramos
Un sobre congelado (Puedes intercambiar por Maracuyá o Piña)
Dátiles
10
Gramos
2 dátiles
Leche de coco
500
Mililitros
Una taza
Aguacate
30
Gramos
Medio aguacate
Nueces de Macadamia
10
Gramos
entre 5 y 8 nueces
Linaza (brain function)
10
Gramos
Una cucharada