Yogurt griego cereal natural

Ingredientes

Yogurt Griego Natural 20 Gramos
2 cucharadas de yogurt griego sin azúcar

Coco 225 Mililitros
leche de arroz. almendras, coco o soja sin dulce.

Nuez de Brasil (Enfoque) 10 Gramos
Entre 5 y 8 nueces

Semillas de Hemp (Salud del cerebro) 30 Gramos
Una cucharada

Fresa 150 Gramos

Mora Azul 20 Gramos
5 a 6 moras o al gusto

Preparación

Pon todo en tu tazón y disfruta! Si gustas puedes endulzar con un poco de miel de abeja o maple. Si estás eliminando azúcar, te recomiendo que lo pruebes sin ella.

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Beneficios:

Sangre Sana Mejora masa muscular Función intestinal saludable Ayuda a revertir la cándida Pérdida de peso Aumentar la inmunidad Función Mental Función Mental Salud cardiovascular Aumentar la inmunidad Reduce Inflamación Circulación y presión arterial saludable Ayuda a la digestión Aumentar la inmunidad Reduce Inflamación